L’application de l’huile Mahanarayan par massage peut soulager les symptômes des problèmes arthritiques, musculaires et squelettiques. Il y a même ceux qui le prennent à petites doses pour renforcer ses effets. Est-elle sûre ? Y a-t-il des preuves ? Nous en parlons dans cet article.
Contents
Les meilleurs produits à base d’huile Mahanarayan
De quoi est faite l’huile Mahanarayan ?
L’huile Mahanarayan est préparée à partir d’huile de sésame, d’huile de camphre et d’herbes aux propriétés pharmacologiques. Selon un article, les plantes souvent utilisées sont les suivantes :
- Arjuna
- ashwagandha
- cardamome
- clous de girofle
- Dashamula (une préparation ayurvédique qui combine dix herbes différentes, dont le tribulus).
- fenouil
- gingembre
- réglisse
- neem
- phyllanthus
- Shatavari
- Tulsi
- curcuma
- Valerian
Élaboration
Le processus de fabrication de cette huile est le même depuis environ 1000 ans :
- Tout d’abord, l’huile est purifiée et l’extrait des herbes est ajouté dans une procédure connue sous le nom de murchan draya.
- Elle est suivie d’une autre étape de préparation appelée kalka draya, qui consiste à ajouter d’autres herbes pulvérisées pour obtenir une pâte.
- Enfin, on procède à l’étape du kwath draya, au cours de laquelle la préparation est chauffée pour séparer l’eau des huiles essentielles.
Principales utilisations de l’huile Mahanarayan
Le plus souvent, l’huile de mahanarayan est utilisée par voie topique pour réduire les tensions et les douleurs musculaires. Ses partisans suggèrent que sa consommation à petites doses (2 à 5 millilitres) aide à soulager les symptômes de l’arthrose et de l’arthrite. Cependant, il n’existe aucune preuve scientifique de ces effets. Il n’est même pas connu pour être sûr.
Par conséquent, ses principales applications sont généralement externes. En particulier, les massages d’une durée maximale de 40 minutes sont conseillés pour aider au traitement des problèmes de santé suivants :
- Le stress et l’anxiété.
- Maux de tête.
- Problèmes articulaires et osseux.
- Douleurs musculaires.
- Problèmes de fonction sexuelle.
- Troubles circulatoires.
Avantages potentiels de l’huile Mahanarayan
Il est important de garder à l’esprit que de nombreuses propriétés attribuées à l’huile mahanarayan proviennent de preuves anecdotiques. À ce jour, aucune recherche scientifique ne vient étayer les effets qui lui sont attribués. On ne sait pas non plus à quelles doses il est sûr et efficace.
Pourtant, des études préliminaires attestent des effets bénéfiques des plantes utilisées dans ce produit. Par exemple, un article de synthèse indique que le curcuma, dont le composé actif est la curcumine, contribue à réduire l’inflammation et la douleur lorsqu’il est utilisé en application locale.
Des effets similaires ont été démontrés avec le gingembre, le neem, la réglisse et d’autres plantes. De même, une publication indique que le camphre agit comme un analgésique en inhibant l’activité de deux partenaires du canal du potentiel récepteur transitoire (TRP) associés à la douleur.
Risques et contre-indications
Le manque de recherche sur cette huile nous empêche de connaître sa sécurité et son efficacité à moyen et long terme. Bien que la médecine ayurvédique considère qu’il est sûr d’ingérer des doses minimales du produit (sauf en cas de manque d’appétit et de problèmes digestifs), ce type d’administration n’est pas recommandé.
Il est à craindre que, chez certaines personnes, l’application topique de l’huile ne provoque des réactions indésirables, telles que des rougeurs et des irritations. Par conséquent, avant de l’utiliser dans son intégralité, il est idéal de faire un petit test de sensibilité. Il suffit d’appliquer une petite quantité sur une petite surface de la peau et d’attendre au moins 24 heures. En l’absence de symptômes, il peut être utilisé sans problème.
L’huile Mahanarayan est contre-indiquée pour les femmes enceintes et allaitantes, les personnes prenant des médicaments, les enfants et les patients souffrant d’anorexie ou d’aversion pour la nourriture. Tout doute à ce sujet doit être résolu avec le médecin.
Complications
Une utilisation inadéquate et imprudente de ce produit entraîne des complications pour la santé. Qu’il s’agisse d’un mauvais dosage, d’une mauvaise application ou de l’ignorance du mode d’emploi, des désagréments tels que les suivants peuvent survenir :
- Inappétence et troubles digestifs.
- Somnolence.
- Fièvre.
- Le goût change.
- Nausées.
- La formation de métabolites toxiques
- Syndrome de malabsorption
- Sensation de froid
- Les démangeaisons et l’inconfort de la peau.
Recommandations finales sur l’huile Mahanarayan
Les thérapies à l’huile Mahanarayan doivent être effectuées par des professionnels de la médecine ayurvédique. Sinon, les complications susmentionnées peuvent survenir. Il faut tenir compte du fait que ce type de produits n’est pas réglementé et que, par conséquent, sa composition peut varier selon le fabricant.
Si vous souhaitez l’utiliser, vous devez acheter la préparation dans les magasins spécialisés en produits naturels. Tout d’abord, il est conseillé de lire l’étiquette pour connaître toutes les informations.
Dans tous les cas, il convient de rappeler que son utilisation ne remplace aucun traitement conventionnel et ne doit pas être considérée comme un premier choix pour soulager les maux.